如今我已經(jīng)遍布全世界，在許許多多的地方都能見(jiàn)到我的身影，接下來(lái)讓我?guī)銈円黄鹑タ纯窗?

我營(yíng)養(yǎng)豐富，但是多喝也是不行的，我有助于防止男性掉頭發(fā)，攝入過(guò)量我會(huì)使膚色變暗，早晨喝我還會(huì)讓心跳加速，我還有八大好處，一，消除疲勞，活躍大腦，二，預(yù)防癌癥，降低腸癌，直腸癌的危險(xiǎn)，三，去除口腔異味。四，促進(jìn)血液循環(huán)五，快速通便，其通便效果只有在早晨飲用時(shí)才有效，其他時(shí)間飲用效果不大。六，治療扁頭痛。七，抑制氣喘。八，減少膽固醇。

我對(duì)健康影響有多大如此受青睞的我究竟有多長(zhǎng)的歷史，又會(huì)對(duì)健康造成哪些影響呢?據(jù)了解，人類(lèi)在埃塞俄比亞最早發(fā)現(xiàn)我，到今天我已有700年歷史，當(dāng)時(shí)有個(gè)牧羊人發(fā)現(xiàn)山羊吃了一種漿果后來(lái)行動(dòng)敏捷，自己也吃了一點(diǎn)，結(jié)果他精神煥發(fā)，后來(lái)傳到了修道士的地方，又到了土耳其，接著成了今天的我。

專(zhuān)家說(shuō)我是一把雙刃劍，不少長(zhǎng)期大量使用我的人容易被咖啡困擾，因?yàn)槲沂桥d奮劑，經(jīng)常過(guò)量飲用，我一旦停飲，就會(huì)出現(xiàn)咖啡停飲癥狀為精神憂(yōu)郁，四肢酸痛，急躁不安，全身乏力，頭痛難受，嚴(yán)重時(shí)發(fā)燒患流感，甚至產(chǎn)生悲觀失望情緒，因此，小朋友們以及成年人飲用我時(shí)一定要遵守適量飲用的原則。100字日記 www.qdbyfx.cn原創(chuàng)不易，請(qǐng)大佬高抬貴手！

本文語(yǔ)音版：